알레위클리

한여름, 등산 고수들의 숨겨진 무기

2025.07.10

 

 

 

여름 하이킹은 다른 계절에 비해 힘이 듭니다. 더위로 인해 땀을 많이 흘리기 때문인데요. 땀을 많이 흘리면 체내 전해질과 수분이 손실되어, 심장이 빨리 뛰고 근육 경련이 일어나기도 합니다.

 

그럴 경우 빠르게 전해질과 포도당을 보충해줘야 하는데요. 식염포도당 2알이면 해결할 수 있습니다. 체내 전해질 균형을 빠르게 맞춰주어 즉각적인 효과를 볼 수 있어요.

 

하이킹 할 때 복용하면 탈수 예방, 에너지 공급, 전해질 균형 유지 등의 효과가 나타납니다. 특히 전해질 손실로 인해 다리에 쥐가 나는 것을 예방해 주기도 해요.

 

온라인 쇼핑몰 등에서 [식염포도당]을 검색하면 쉽게 구매할 수 있습니다. 배낭 한켠에 서너알 정도 챙겨서 다니면 큰 도움이 될거예요. 땀을 많이 흘려 몸이 힘들 때 복용하면 빠르게 효과를 느낄 수 있습니다. 올여름에 꼭 한번 경험해 보세요~ 알레!