알레위클리

가을은 사계절 중 일교차가 가장 큰 계절입니다. 아름다운 가을 산을 오래 즐기기 위해 준비해야 할 것들이 있어요.

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가장 중요한 건 얇더라도 보온이 되는 재킷을 꼭 챙기는 거예요. 산을 오르다 보면 땀이 나기 때문에 더울 때는 배낭 속에 넣어두고, 정상이나 그늘진 구간에서 꺼내 입으면 됩니다. 두껍고 무거운 옷보다 가볍게 접히는 바람막이나 플리스 재킷 하나면 충분해요.

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장갑도 하나 챙겨두세요. 손은 체온 변화를 가장 먼저 느끼는 곳입니다. 특히 정상 부근에서 바람이 불기 시작하면 손이 시려워지는 속도가 빠르고 곧바로 추위를 느낄 수 있어요. 추위를 더 많이 느끼는 분들이라면 넥워머도 좋은 아이템이 됩니다.

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가을 낮엔 충분히 따뜻하게 느껴지지만, 오르막을 오르며 흘린 땀이 식으면서 체온이 급격히 떨어질 수 있어요. 땀에 젖은 옷을 그대로 입고 바람을 맞으면 저체온증이 올 수 있습니다. 땀을 많이 흘렸다면 재킷을 꺼내 입거나 잠깐 쉬면서 체온을 유지해 주세요.

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보온 재킷, 장갑 등 준비물을 배낭에 넣어두면 가을 산을 훨씬 여유 있게 즐길 수 있습니다. 아름다운 우리나라의 가을 산 풍경을 오래 즐기시기 바래요~ 알레!