알레위클리

“Runner’s High”라는 말 들어 보셨죠?
이 용어는 러닝하는 사람들이 뛰면서 겪는 행복감을
말합니다. 뇌에서 엔돌핀이 분비되어 행복하게
해준다고 해요.

하이커들도 비슷하게 하이킹을 하며 행복감을 많이
느끼게 됩니다. 산에선 하이커들의 행복감을 불러
일으키는 요소들이 참 많아요.
하이킹을 하면 반드시라고 해도 좋을 정도로
기쁨과 희열을 느낄 수 있을거예요.

땀을 식혀주는 바람, 새들과 풀벌레 소리, 반짝거리는
나뭇잎과 꽃들, 계곡의 시원함에서도 우리는 행복을
느낄 수 있습니다. 중요한 건 이 행복감이 매우 쉽게
이루어진다는 거예요.
그저 산에서 걷기만 했는데 말이죠.

여러분들은 산에서 언제 행복감을 느끼시나요?
여러분의 행복을 알려주세요~
알레!